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【揺れるブロック】TETOP 脚踏みバランスボードストレッチボード筋膜リリースヨガステッパー座ったまま有酸素運動トレーニングエクササイズシットアップサポート腰首足首伸ば

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商品情報

【揺れるブロック】TETOP 脚踏みバランスボードストレッチボード筋膜リリースヨガステッパー座ったまま有酸素運動トレーニングエクササイズシットアップサポート腰首足首伸ばす硬め静音室内母の日ギフト 30.5*9*15M 660g 2個セット日本語取扱説明書付き

【バランストレーニング】揺れるブロックの上で立つだけでバランスを取りながら、バランストレーニングにも適します。半円の作用を利用し、足が無理なく自然に動きだします。あしふみをすることで、有酸素運動や回復などにも役に立ちます。
【筋膜リリース】体のラインに合わせて、首、腰の外側、太ももの外側などの部位を押し当てて、ゆっくり転がす事で、筋膜リリースできます。
【ストレッチを強化】背中・ふくらはぎの裏側・足底の様な部位に目指して、より深いストレッチ、よりスムーズなバックベンドを実現し、タイトな筋肉を緩めます。
【エクササイズ用】体を倒し起き上がるだけの簡単エクササイズ、また二つブロックを併用し腕立て伏せなどの運動をサポートします。

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